面對老這件事情，你準備好了嗎? 臺灣高齡的腳步越來越快，3年前的2018年才剛進入老年人口達14%的高齡社會，轉眼國發會已向下修正預估4年後的2025年，更將進入老年人口達20%的超高齡社會，亦即每5人中就有一位65歲以上的老人！  

    依據內政部最新統計，臺灣50歲到64歲有528萬人，這群即將陸續進入老年生活的熟齡族，還有關注的政策規劃以及服務推動者，都準備好了嗎？

    2021這一年，疫情帶來許多衝擊和改變，無論是社交活動或是生活方式，都帶來了影響，對於關心社會的我們，也希望在不穩定的時刻能有所行動，在兩個友好夥伴號召下，我們展開這一段熟齡探索旅程，我們好奇｢熟齡朋友現在的生活樣貌及未來想過怎麼樣的生活？｣希望從熟齡者的分享中，挖掘彙集重要趨勢，帶來更多關心與討論，我們期許這會是一本屬於台灣當代的熟齡微趨勢。

    過程中，我們運用嚴謹的研究方法，邀請專家審視研究設計，透過來回調整行動，展開全台1千位熟齡對談，理解熟齡朋友的各面向生活樣態、期待的未來生活社交，為期近一年的旅程，獲得了豐沛的資訊，並且濃縮研究成果，運用資訊設計，轉化為圖文，讓這本微趨勢報告更清晰易讀。

    這一場集結全國1000位熟齡者的調查中，我們發現5成已經開始期待未來的新生活圈，7成熟齡者對於未來的場域服務有付費的願意。

我的生活我做主，熟齡世代的資訊掌握程度及自主選擇意識高

熟齡參與健康休閒活動、自行出遊和自主規劃旅行增加了將近20%，網路使用高出1倍，不過也因為網路使用頻率提高，增加了焦慮、文字辨識或社交能力的風險

5成以上已出現經濟及居家空間不安感，需要更早關注

熟齡族對於未來的生活支出感到相當憂心，需要理財資訊與協助，隨著年齡增加，約有1 / 5的熟齡族已經開始感受到環境不安全，需要更多居住空間和身心狀況檢視，維持在宅的安全性

熟齡期待的第三場所，運動健康、身心療癒、幫助他人

有3 / 4的熟齡認為目前需要更多的運動維持身體健康，未來更須個別化的「健康促進」設計，超過1 / 3期待未來活動場所具有健康、運動、身心療癒的機能，也有3成熟齡者期待接觸學習型、貢獻自我才能的機會，創造價值。

    超高齡社會的倒數5年鐘響，透過2021年的熟齡生活調查行動，窺見未來銀髮族需求與公私部門齊心努力方向，也期待激盪出更多關注者的討論火花，現在，你準備好如何迎接人生後黃金時期的生活了嗎?

     2019年曾任微軟策略長的的馬克潘在出版的｢未來十年微趨勢｣一書中，分享了創造更好的人類生活關鍵，首先需要掌握時事觀點，從理解發展的源頭，尋求真實的聲音，創造討論的機會，許多微小的聲音和現象都是創造社會互動中的重要根源。

    當你打開這一份生活報告，你會發現，每個章節段落都反應了熟齡朋友的期許、生活意識及選擇，我們相信，這些都潛藏著機會與行動，也可能爆發出熟齡時代的新創意，而現在正是最佳時刻，和熟齡者們一起豐富人生體驗，創造人生賞味期。

    歡迎大眾和對熟齡議題有興趣的人一起來了解這份報告，共創新行動！

想看完整版的2021年熟齡生活報告書請點此。